¿Qué llevar en la mochila a un viaje mochilero?

Los mochileros son viajeros que descubren el mundo con solo lo esencial en las mochilas.

Todo lo que llevamos debe tener un propósito, ser cómodo, funcional y duradero.

Escoger qué llevar en la mochila puede ser un desafío, especialmente para los mochileros principiantes, que pueden verse abrumados por la cantidad de opciones.

Los mochileros deben llevar lo esencial en su mochila: ropa cómoda y versátil, calzado para todos los terrenos, artículos de higiene para garantizar el bienestar, botiquín básico para tratar dolencias, linterna para situaciones de poca luz, documentos identificativos y dinero tanto en efectivo como en tarjetas de banco.

En este artículo te ofrecemos consejos para preparar la mochila y una lista de objetos que no pueden faltar en un viaje mochilero, incluyendo ropa, tecnología, y elementos prácticos para vivir una experiencia segura y cómoda.

1. Calzado para mochileros: comodidad en el camino

El calzado que elijas debe ser apropiado para la geografía, clima del lugar y las actividades que vayas a realizar. De esta manera evitarás tener que ir a la playa con botas de alta montaña o hacer senderismo con zapatillas de fútbol. Lo más recomendable es llevar tres tipos de calzado.

Zapatillas de senderismo:  Yo siempre las elijo con suela vibram y gore-tex. Son más caras, pero ofrecen resistencia al agua, versatilidad y durabilidad. Puede que no sean ideales para salir a tomar unas copas, pero te permitirán realizar actividades tan diversas como caminar por la montaña, explorar junglas o caminar por la ciudad.

Sandalias de senderismo: Este tipo de sandalias son todoterreno y se pueden utilizar para pasear por la playa, la ciudad o por terrenos sin pavimentar. Hay muchos modelos diferentes, pero lo más importante que se ajusten bien al talón y al empeine para obtener un mayor soporte y sujeción.  Mi marca favorita de sandalias es Keen.

Sandalias de baño: Llevar unas chanclas para la ducha no pesa mucho y evitará que las sandalias de senderismo estén siempre mojadas.

2. Ropa para mochileros: ligera y versátil

Por lo general, deberías llevar ropa para 4 o 5 días, aunque todo depende del peso.

De esta manera, repitiendo atuendo, tendrás casi una semana de autonomía sin necesidad de “paradas técnicas” para lavar o secar la ropa. Muchos albergues tienen servicio de lavandería por poco dinero, pero si prefieres lavarla tú, asegúrate de que se vaya a secar.

Recuerda que si metes ropa mojada en la mochila tendrás que volver a lavarla.

Utiliza ropa liviana, cómoda y fácil de mantener. Yo prefiero la ropa técnica por ser más versátil pero cada vez hay más mochileros que prefieren ropas informales con estilo propio. Aunque eso signifique meterse en la jungla con vaqueros Slim.

Pantalones largos: Con un par de pantalones debería ser suficiente para viajar a los confines de la tierra. Si uno de ellos tiene patas desmontables mucho mejor. Si viajas a climas muy cálidos con uno tienes suficiente.

Pantalones cortos: Llevar pantalones cortos es lo más cómodo sobre todo si el sol calienta. Con dos ya basta, y cuando los laves puedes utilizar el traje de baño. Uno de ellos puede ser de deporte, si el gimnasio o el yoga están en tu lista de prioridades.

Traje de baño: El traje de baño lo vas a necesitar hasta en el altiplano de Bolivia. Nunca se sabe dónde vas a encontrar aguas térmicas, un jacuzzi o una piscina cubierta. Si viajas por el Caribe llévate dos.

Camisetas y camisas: Un par de camisas de manga larga y dos camisetas de manga corta es todo lo que necesitas en la mochila. No lleves más, siempre las puedes comprar en el camino. Las camisas de manga larga no solo son adecuadas para el frío, sino que son muy prácticas para protegerse del sol. Si viajas a climas fríos puedes llevar una camiseta térmica o capa base.

Ropa interior: La ropa interior no ocupa mucho pero no hace falta que lleves más de 4 o 5 mudas.

Calcetines: Si vas a llevar sandalias todo el día, con un par de calcetines, para imprevistos, es suficiente. Si usas zapatillas, con cuatro pares te podrás manejar. Incluso en los climas más cálidos, yo viajo con calcetines de lana de merino para evitar olores y humedad.

Chaqueta: Siempre hay que llevar una chaqueta. Por las noches refresca, y ver amaneceres nos puede hacer temblar tanto de frío como de emoción.  Elegir una chaqueta técnica es la mejor opción para cualquier viaje. Mi elección son los plumíferos, ocupan poco y pesan menos.

Chubasquero o poncho: Un pequeño chubasquero bien doblado no ocupa mucho y te puede sacar del apuro. Si viajas durante época de lluvias, el plumas es inservible por lo que tendrás que llevar una buena chaqueta. Aunque por experiencia te digo que si te pilla el monzón un poncho es lo más práctico.

Gorra o gorro: Una gorra para protegerse del sol es algo básico que no se te puede olvidar. Si viajas por climas extremos, como el rudo sol del Serengueti o el desierto, lleva una gorra con protector de cuello. Si te gusta viajar marcando estilo también puedes llevar un sombrero de ala ancha. Y para hacer senderismo por los andes o los himalayas llévate un gorro de lana.

3. Elementos prácticos para mochileros

Aquí te dejo una lista de objetos ligeros y prácticos que deberías considerar a la hora de preparar tu mochila. Todos son fáciles de transportar y puede que te resuelvan algún contratiempo o emergencia.

Linterna: Un frontal es obligatorio en toda aventura mochilera. Es muy práctico y lo puedes llevar en el bolsillo cuando salgas por las noches. A veces la luz de la luna o la linterna del móvil no son suficientes para caminar por junglas, playas o poblaciones con poca iluminación. Si la sostenibilidad te preocupa también puedes llevar una linterna sin pilas y darle a la manivela.

Gafas de sol: Si tu destino es soleado haz espacio para las gafas de sol. Es mejor que las lleves en una funda sólida para evitar roturas.

Toalla de microfibra: Gástate dinero en una buena toalla, ligera y que seque rápido para evitar malos olores. Si la coges un poco más grande también la podrás utilizar en la playa.

Navaja multiusos: Esto es una opción personal que yo siempre llevo una encima. Tú decides, pero cuando necesites una navaja, un cortauñas o un destornillador te acordaras de este artículo.

Mechero: En mi mochila siempre hay sitio para un mechero, aunque no fumo. Lo puedes usar para encender incienso antimosquitos o quemar los cordones deshilachados de las botas. Recuerda que si vuelas en avión no puedes llevar un mechero en el equipaje de mano.

Mosquitera: Dime donde vas y te diré si la necesitas. Si tu compañero de albergue sufre de malaria o dengue no dudes en colocarla sobre la cama.

Cuerda y mosquetón: El mosquetón lo puedes llevar colgado en la mochila y las cuerdas no pesan nada. Las cuerdas te pueden servir para colgar la mosquitera o hacer un refugio para el sol con el poncho.

Candados: Siempre vas a encontrar una ocasión para utilizarlo, en la taquilla del albergue, en la puerta de tu habitación o para asegurar tu mochila a una barra. Si lo llevas de combinación (4 números) evitarás pérdidas de llaves.

Kit de costura: Nada complicado, hilo de coser y un par de agujas para remendar pantalones, calcetines o un bolsillo agujereado. La aguja también te sirve para cambiar la tarjeta SIM del teléfono.

Cantimplora: En la mayoría de los destinos tendrás que comprar agua embotellada, pero en algunos albergues o restaurantes podrás rellenar tu botella con agua filtrada. Ahorras dinero y te pones la pegatina de viajero responsable.

Organizadores de viaje: Estas pequeñas bolsas de compresión son muy útiles para mantener orden en la mochila y separar la ropa mojada o sucia. Suelen ser transpirables, impermeables, pesan poco y reducen el espacio que ocupa tu ropa. Son un costo extra, pero sin duda simplificarán tu mochila.

4. El neceser perfecto para viajeros mochileros

El neceser es imprescindible para mantener todos los accesorios y productos de higiene organizados. Al elegirlo tu neceser, asegúrate que te permita llevar todo lo que necesitas, que sea duradero y que proteja tus artículos de posibles daños durante el viaje.

Elementos básicos de higiene dental: Aquí incluyo el cepillo de dientes y la pasta. Otro objeto que siempre va en mi neceser es el hilo dental sin cera, que tiene muchos usos prácticos de supervivencia. Lo puedes usar como cuerda, hilo de pescar o para cortar comida.

Jabones y champú: Aquí no hay mucho que explicar, pero si llevas una pastilla de jabón compra una jabonera.

Colonia o perfume: Acicalarse de vez en cuando para salir a tomar algo es algo muy común entre los mochileros, pero recuerda que las fragancias atraen a los mosquitos.

Objetos de higiene femenina y masculina: Aquí incluimos toallas sanitarias, cuchillas y crema de afeitar.

Desodorante: En este departamento cada uno tiene sus preferencias. Si eres hombre te recomiendo usar una piedra de alumbre, que también sirve como aftershave, y al no estar perfumada no atrae a los mosquitos.

Condones: Todos sabemos para qué sirven, pero también los puedes utilizar para mantener tus pertenencias secas cuando vas a la playa, como el teléfono móvil o los billetes. Y si te tuerces el tobillo lo puedes utilizar como bolsa de hielos.

Crema de sol: Yo la llevo en el neceser, pero no te olvides de meterla en la mochila de día cada vez que salgas de excursión.

Crema o spray antimosquitos: Esto tampoco puede faltar en tu mochila sobre todo si viajas a zona de malaria o dengue. Suele ser pegajoso y “corrosivo”, así que asegúrate de cerrar bien el bote si no te quieres quedar sin neceser. Pregunta en tu clínica de viajes más cercana sobre el repelente más conveniente para tu destino. Una vez en la carretera, pregunta en las farmacias locales donde puede ser más barato.

Papel higiénico o kleenex: Nunca viene mal llevar un paquete de kleenex en el neceser. Ten otro a mano por si las moscas.

Peine, gomas de pelo, maquillaje, crema hidratante, espejo y cortauñas: Ser mochilero no significa descuidar tu higiene personal o apariencia, pero no te cargues demasiado.

5. Botiquín de viaje: invierte en tu salud

Un botiquín de viaje debe incluir desde elementos de primeros auxilios hasta medicamentos básicos para aliviar pequeños dolores o molestias.

Yo suelo comprar un botiquín ya preparado que sea lo más completo posible.

Aun así, lo ideal es que tu botiquín esté personalizado a tus necesidades médicas. Recuerda que siempre es mejor consultar a un profesional de la salud para asegurarte de que estás tomando las medidas adecuadas para mantenerte saludable durante tu viaje.

Elementos de primeros auxilios: Aquí podemos incluir vendas, tiritas, tijeras, pinzas, esparadrapo, alcohol, etc.

Medicamentos básicos: Antiinflamatorios, antihistamínicos, antiácidos, paracetamol, vitaminas, etc.

Medicamentos personales: Si necesitas algún medicamento específico, consulta el nombre equivalente que pueda tener en otros países. También asegúrate de que sea legal en ese país.  

Medicamentos específicos para tu destino:  Investiga sobre las enfermedades endémicas de tu destino. Por ejemplo, en algunas zonas tendrás que tomar pastillas para la malaria.

6. Electrónica esencial para mochileros

Aun recuerdo los tiempos en los que un Casio de 5 dólares y una cámara Kodak desechable eran la única electrónica que llevaba en la mochila. La tecnología ha cambiado la forma en que viajamos y la mayoría de los mochileros llevan consigo una gran variedad de tecnología para hacer su aventura más eficiente, cómoda y memorable.

Teléfono móvil: Además de las aplicaciones obvias, quiero mencionar que un teléfono con dos tarjetas SIM puede ser una buena opción sobre todo si tu tarjeta de banco está conectada a tu número de teléfono.

Kindle: Las horas de viaje son más amenas con un libro al alcance de tu mano. En mi caso yo prefiero usar audiolibros que escucho en el teléfono.

Cámara fotográfica: Los teléfonos más modernos incluyen cámaras de gran calidad por lo que te puedes ahorrar el costo y peso de equipos fotográficos. Yo viajo con una Gopro que me permite grabar en 5k, es acuática, no pesa nada y aguanta todo lo que le eches.

Localizador GPS: Estos pequeños aparatos van escondidos en la mochila y te pueden “salvar la vida” si alguna vez te roban la mochila.

Adaptador de enchufe y regleta: No te olvides de comprar un adaptador universal o el idóneo para tu destino. Si llevas mucha electrónico querrás llevar una regleta también.

Batería portable: Quedarse sin batería en el teléfono puede ser un drama para muchos viajeros. Te resultará práctico en viajes largos donde no tienes acceso a enchufes.

Portatil: Viajar con el portátil es una opción muy popular entre los mochileros. Invierte en una mochila con bolsillo para portátil.

Drone: En muchos paises no estan permitidos y los confiscan en la frontera. Lo cierto es que con estos artilugios conseguirás imágenes espectaculares.

Reloj: Los relojes deportivos son ideales para hacer senderismo, contar pasos, monitorear el corazón o hacer submarinismo. Yo tengo uno, pero en algunos destinos sigo llevando mi Casio de 5 dólares.

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7. Documentación para viajar sin contratiempos

A la hora de viajar es muy importante tener toda la documentación en orden y en un lugar seguro. No te olvides de tener copias de seguridad en la nube para evitar contratiempos en caso de perder los originales.

Pasaporte/ DNI: Yo siempre uso una funda protectora para evitar roturas. En muchos hoteles es suficiente con presentar una copia. Esto evitará el constante manoseo del pasaporte. Si tienes DNI llévalo, en algunas fronteras me han pedido un segundo documento de identificación.

Cartilla de vacunación internacional: Asegúrate de tener tu historia de vacunas documentada para evitar retrasos en caso de emergencias médicas y evitar problemas en algunas fronteras.

Carné de conducir internacional: No te olvides de convalidar tu licencia si tienes pensado alquilar vehículos.

Tarjeta de débito/crédito: Es importante llevar las dos porque muchos hoteles o compañías de alquiler de coches requieren tarjetas de crédito para coger fianzas.

Póliza del seguro: No es necesario que la imprimas, pero asegúrate de tener una copia electrónica a mano en caso de emergencias.

8. ¿Cuánto debe pesar la mochila de viaje?

El peso de la mochila depende de varios factores, como tu constitución, destino, clima y tipo de viaje.

No es lo mismo viajar de ciudad en ciudad, que acampar en la naturaleza, donde necesitas objetos más pesados como tienda de campaña o sacos de dormir. Por lo general se recomienda que la mochila pese lo menos posible para evitar lesiones e incomodidades. Viajar ligero también te ahorrará dinero a la hora de facturar en aviones.

Mantén tu mochila ligera y equilibrada.

Evita cargar objetos innecesarios y aprende a vivir con lo esencial.

El equipaje ideal no debe pesar más de 15 kilos, distribuidos en dos mochilas de 45 y 25 litros para un buen equilibrio. Lo más importante es que la mochila sea cómoda y manejable para ti.

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